世大運倒數11天 移地訓練跳水難度

賴昱燕與林昀蒂(圖)將代表中華跳水隊出賽。
賴昱燕與林昀蒂(圖)將代表中華跳水隊出賽。世大運新聞組提供


世大運倒數11天,中華跳水代表隊派出林昀蒂和賴昱燕參賽,在最後倒數階段前往大陸移地訓練一周,跳水教練林子翔表示,移地訓練主要是因增加新的動作,難度提高,需要借助大陸的器材,如水上保護帶等,以提升選手的穩定度和難度。

目前國內並未有架設水上保護帶的場館,為了在最後時間內提升選手表現,選擇移地訓練。

賴昱燕(圖)與林昀蒂將代表中華跳水隊出賽。
賴昱燕(圖)與林昀蒂將代表中華跳水隊出賽。世大運新聞組提供


7月的跳水測試賽,林昀蒂和賴昱燕在男女混合三公尺跳板,拿下第三名;世大運上將展現比7月動作更高難度的技巧,做多周翻騰,增加競爭力。

為了能讓選手專注於場上,平常會做些干擾訓練。林子翔表示,有時會在選手做比賽動作時,請人在旁邊敲鑼打鼓或大喊干擾,讓選手有辦法在這樣的環境下,提升專注力。

上一篇 【達人選物】佑群老師/ 在京都邂逅優雅的法國靈魂

世大運棒球首戰 呂彥青再扛先發 下一篇

其他人也在看